6月2日，余文乐在社交平台上发文，自曝自己患有急性惊恐症，一时间引发网友热议。

余文乐患急性惊恐症

余文乐表示自己在3年前首次发作，当时他在飞机上突然陷入了极度恐慌的情绪，甚至一度难受到快窒息，后来检查后才知道原来自己患上了急性惊恐症，这可能和他工作忙碌压力大有关。

之后，余文乐也积极配合治疗，并且吃了很长时间的药品，病情得到有效遏制。

就在前几天，他又突然再次发病，他坦言担心自己很害怕，怕这个病会一直困扰他。不过他也鼓励自己一定能克服，并在文末提醒大家要注意身体健康，劳逸结合。

在其他社交平台上，余文乐还晒出了自己的一张自拍，照片中他应该是刚运动完，赤裸上身满头大汗，紧皱眉头，神情非常严肃。

他配文称：“流汗吧，保持积极心态”，看来他在锻炼健康的身体，对抗病魔也是乐观的态度。

看到这样的情况网友们都非常震惊，纷纷在评论区里留言希望余文乐能注意身体，祝他能早日康复。

余文乐以往对外展示的一直都是强悍的型男形象，几乎从没有出现过严重的健康问题，《春娇与志明》、《空虎门》和《男儿本色》里的痞帅形象不知道迷倒了多少观众。

在2017年和白富美王棠云结婚后，余文乐更是组建了幸福的小家庭，安心享受生活，经常在社交平台上晒出他们一家人的温馨日常。6月1日，他就晒出自己抱着儿子的合照，他对着镜头露出灿烂慈祥的笑容，身材健硕，哪里看得出生病的迹象呢？

如今余文乐说出自己的病症，也是希望自己能够直面困难，希望余文乐能早日康复，家庭幸福。

急性惊恐症可以治愈吗

急性焦虑症又称惊恐发作，是焦虑症的常见类型，通常治疗效果非常好，大部分患者都能得到治愈。

急性焦虑症患者比较典型的表现是在几十秒范围内快速发病，出现心慌、气短、胸闷，感到呼吸不畅，可能还有多汗、大汗淋漓、疲劳、身体发软，往往会伴随极度的强烈的恐惧感，觉得自己快不行了，出现濒死感，这是比较典型的表现。

第一次发作最常见的情况是患者都会去看急诊，如果急诊检查以后没有发现心脏等重要器官的疾病，就要尽快到精神科就诊，进行系统的诊断和治疗，以尽快康复起来。

网友评论

急性惊恐发作特别痛苦，最严重的会出现濒死感他感到快要窒息就是一种，其实去医院检查身体器官没有器质性的毛病～唉～走出来才行！身心放松这四个字看似简单其实做起来真不容易啊。

焦虑症，躯体化的一种，我每次半夜害怕突然，恐慌，心跳加快，快要窒息，反复去医院检查心胀肺和其他都没事，神经和心理因素得一种，无法控制！自我调节很重要，用点药辅助下！自我调节好很快就好！

精神压力是所有疾病的来源！运动排解压力只是其中一部分，还是要心理上战胜它！我也正在受情绪压力的影响，每天反复的在战胜精神压力，加油！

请问网友这个该怎么治疗啊，我妈妈也是这个病，几个月前第一次发病，就是有濒临死亡的感觉真的感觉好可怕，她睡前吃那种抗焦虑的药才能入睡，已经持续大半年了，这样长期吃下去会不会记忆啥的有损伤。她这个人心思很重，总感觉这个不满意那个不满意给自己莫名的压力，我该怎么去帮助她，有没有专业的网友可以帮助我下，谢谢大家。

饱受痛苦 一般人还不理解 手脚莫名其妙出汗…可以滴汗下来晚上整夜整夜睡不着，多思多虑，心情烦躁，心脏也会跟着难受，心悸，心跳加速！你跟别人说你的痛苦，人家还以为你在开玩笑。

我也经历过，父亲查出癌症后在决定去医院的凌晨睡梦中突然发作，一度惊吓到不敢动，心跳如雷，蜷缩成一团，恐惧的不行，后来就慢慢发现自己经常会心慌，查了很多资料，了解到这是焦虑症的一种，惊恐发作，心理承受能力弱的人才会这样。

我也试过惊恐到呼吸困难，很恐怖的感受，我长期失眠，寻麻疹，工作不顺心，还是心态最大原因。到现在都不敢坐飞机，密封环境容易发作。

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