夏天已经来临，头皮上的油越来越多，头皮上的“痘痘”也开始“萌芽”了，时不时地出来骚扰我们，又痛又痒，不胜其烦！虽然隐藏在头发中谁也看不见，但总会产生一种心结——没事就想抠抠它。有的朋友会因此抠出血，有的会抠出脓，结疤脱落后可能还会长出新的痘痘。有的不去管它会自然消退，有的仍然会继续冒出来。

其实头皮上的“痘痘”是毛囊炎的表现，那么究竟是什么原因导致了毛囊炎？

毛囊炎常见于头皮出油严重，或者头皮清洁不到位的人，再加上气候炎热，头皮出现毛囊炎的几率会大大增加。根据致病菌种类，分为细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎。

细菌性毛囊炎是一种非常常见的感染性皮肤病，一般由金黄色葡萄球菌引起，发病诱因是局部抓挠、摩擦，毛发牵拉，患者的毛囊深部或浅表面受到了感染，发作时表现为急性，也可能是反复发作且多年久治不愈【1】。高发人群以中青年男性为主，且在夏季的发病率比较高。这同夏天天气炎热，人体容易出汗，皮肤潮湿等有关【2】。

糠秕孢子菌毛囊炎是由圆形或卵圆形糠秕孢子菌等真菌毛囊炎继发细菌感染所致，一般头皮上油脂过多便会导致糠秕孢子菌大量繁殖，引起毛囊炎。

秃发性毛囊炎的脓疱中可以培养出金葡菌，也有认为是对此菌过敏所致，多数患者都有皮脂溢出或长期毛囊炎病史。

哪四种人易患毛囊炎？

①爱出汗的年轻人

一些年轻人代谢快或运动量大、爱出汗，又喜欢高能量的饮食，导致皮肤油腻，如果不及时清洁，就容易患毛囊炎。

②体质弱、免疫力低的人　　

经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂，或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些贫血患者等。　　

③ 甲亢患者　　

同样是因为代谢旺盛、出汗多所致。　　

④ 糖尿病患者　　

高血糖患者的皮肤容易给细菌和真菌提供营养。一些人因为自身原因，容易患毛囊炎，这是难以避免的。

但不属于以上四类的人平时若不注意，也会容易患毛囊炎。

毛囊炎会导致脱发吗？

毛囊和头发的关系就好比树苗的成长需要汲取营养，营养供应不上的话，树苗自然就会衰败。毛囊炎出现时，会破坏毛囊的血液循环，毛囊提供不了发干需要的营养，就会出现脱发的情况。再加上毛囊炎有瘙痒的症状，人会不自觉的去抓、挠。一定的外力拉扯下，会让稀疏的头发掉得更多，进而造成发量稀少，甚至头皮裸露。毛囊炎可以反复发作，慢慢形成慢性毛囊炎，严重会引起永久性脱发。

生活中该如何预防？

1、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，提高睡眠质量，积极锻炼身体，提高身体抵抗力。　

2、少吃辛辣刺激、肥腻或含糖量过高的食物，多食蔬菜、水果，保持大便畅通。　　

3、避免暴晒，以防病情加重，流汗之后会使毛囊孔再次感染，要注意清洁和养护，对于头部毛囊炎，洗头不要用力搔抓。　　

4、不要经常用手抠头皮。手上有很多细菌，再加上指甲的作用，很容易感染。　　

5、一定要选择合适自己的洗护用品，并经常按摩头皮。停止使用一切碱性洗发水，在常规治疗的基础上，选择具有清洁和养护作用的除脂祛屑养发弱酸药浴乳（沐发舒）进行头皮浴养，并经常头皮按摩，可缓解头皮脱屑瘙痒、改善毛发生长环境、增加毛囊营养吸收，有助于提升临床有效率，降低疾病复发率。

总的来说，大部分头皮出油多的人会更容易出现毛囊炎的情况，通过调节饮食、改变生活习惯和选择合适的洗护用品即可改善。如果头皮上突然出现大面积痘痘，或者痘痘反复发作，还要第一时间就医，以免影响到毛发的健康生长。

参考文献：

郑小景.蒲地蓝消炎口服液联合莫匹罗星软膏治疗细菌性毛囊炎70例疗效观察【J】.北方药学，201701（06）:50-51.

化红霞.蒲地蓝消炎口服联合克林霉素磷酸酯凝胶治疗细菌性毛囊炎疗效观察【J】.医药前沿，2017,07（14）:92-94

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