农业信息

西梅的产地在哪里?西梅的功效与作用是什么?附营养成分!

进口西梅原产于法国西南部,目前中国也有栽种西梅,主要产地在新疆,已经成为中国最大的西梅产区。近年来,西梅成为我国水果市场上的新宠,它含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。下文将详细讲解七种关于西梅有哪些功效和作用。


西梅产地在哪里

一、西梅产地在哪里?

西梅原产于法国西南部,这是西梅的故乡,成熟时表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色。1848年一位法国种植业者来到美国的加利福尼亚州淘金,1856年将西梅树苗引入北美,并与D'Agen西梅原种进行嫁接,同年嫁接的树种来到了加州。目前我国也有栽种西梅,主要产地在新疆,已经成为中国最大的西梅产区!


西梅的功效与作用

二、西梅的功效与作用是什么?

1、延缓衰老

西梅中的抗氧化成分是提子的2倍还要多,抗氧化剂对人体极为重要,可以中和氧化对人体造成的伤害,不仅起到防止心脏病、肺病和某些癌症的恶化,而且具有延缓衰老、美容养颜的作用。

2、缓解便秘

便秘发生的原因绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致,天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这些植物纤维成分能够有效的帮助恢复胃动力,轻松缓解便秘。

3、平衡代谢

经常感到全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花则可能是体内缺乏钾元素了,西梅汁的钾含量非常高,钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。

5、美容排毒

大量的宿便堵塞在肠道里使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,经常食用西梅汁能够促进排便排毒,清除体内毒素,让肤色焕然一新。


西梅

6、预防疾病

西梅中含有丰富的抗氧化营养及植物营养成分,包括胡萝卜素、多酚及植脂醇等,其中的“绿原酸”能有效抑制自由基并且降低体内的坏胆固醇,有助于预防慢性疾病如心脏病、癌症等。

7、保护骨质

西梅含有多种对骨质健康极有益处的营养素,包括钾、铜、硼和维生素K1,不仅能有效防止骨质流失,还能帮助骨质重塑。不论男女,每日10颗西梅,就可以轻轻松松做到骨质保健的效果。

西梅营养价值虽然高,但有些人还是不能吃的,如糖尿病人、肥胖症患者、急慢性肠胃炎患者等;且西梅和茶、菠菜、鸡蛋黄、寒性食物等一起吃会出现食物相克。


声明:内容来自百度,本文仅让农业百科内容更加丰富,不代表达达搜观点。如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。

猜你喜欢

大家都在看