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锁阳怎么吃效果好?


锁阳怎么吃

锁阳别称不老药、地毛球、黄骨狼等,为锁阳科锁阳属多年生肉质寄生草本植物,具有补肾、益精、润燥的功效,主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘等症,对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用,下面我们就一起来看一看锁阳怎么吃效果好吧!


锁阳羊肉粥

锁阳羊肉粥

【材料】锁阳10克,羊肉100克,大米100克。

【做法】将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。

【功效】温阳补肾,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。


锁阳苁蓉膏

锁阳苁蓉膏

【材料】锁阳、苁蓉各等量。

【做法】二药加水煎取浓汁,加约等量的炼蜜,混匀,一同煎沸,收膏。每次吃1~2匙。

【功效】锁阳、苁蓉二药同用,共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。用于肾阳虚、精血不足,阳痿腰酸,或肠燥便秘。


锁阳桑椹茶

锁阳桑椹茶

【材料】锁阳、桑椹子各20克,白蜜10克。

【做法】锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。频频饮用,于1日内饮尽。

【功效】补肾阳,益肾精,润肠通便,主治肾阳肾阴两虚、阳萎不育、腰膝无力,也可用于女子不孕。


锁阳养颜汤

锁阳养颜汤

【材料】锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15克,莬丝子10克,淫羊藿5克。

【做法】将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次,去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。

【功效】适宜于神被力乏、面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状,男女适用。


锁阳强身汤

锁阳强身汤

【材料】锁阳,枸杞10克,甘草5克。

【做法】水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内,加羊肉、鸡肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂,供2~3人)。

【功效】可温阳益精,适用于下元不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

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