纳豆红曲真能降血脂吗？

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现如今的国人血脂状况如何？早在2019年，我国心血管疾病中心（National Center for Cardiovascular Diseases）统计显示：国内血脂异常人数超过了4亿人！而为了更好地调理血脂，保护血管健康，市面上推出了各种有助降脂的科学营养品。其中，近几年新上市的纳豆红曲产品引起了广泛关注。

一、吃纳豆红曲可以降血脂吗？

1.有效降脂：

在与血脂问题的对抗中，他汀是公认的“得力战将”。它能够对HMG-CoA还原酶起到压制性作用，防止其催化体内胆固醇的合成。研究表明，在人体的总胆固醇（TC）中，体内合成的胆固醇大约占了六七成[1]，可见减少这些内源性胆固醇对日常降脂尤为重要。而功能红曲发酵时所用的红曲霉菌，恰恰能够产生植物洛伐他汀，因此正确食用红曲能够减少胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，帮助降低体内血脂水平。

2.科学降脂

如果血脂一直居高不降，那么朋友们便要谨防血栓堵塞血管的风险。因为低密度脂蛋白（LDL）、VLDL、游离胆固醇等“坏胆固醇”过多时，会渗入到破损的血管壁内，与吞噬细胞结合成“泡沫细胞”，并逐渐形成粥样斑块。不稳定的斑块在情绪激动、剧烈运动、寒冷等情况下，随时有可能破裂，形成血栓，引发严重的心脑血管问题。所以，长期血脂异常的朋友平时要注意溶解血栓，这样调脂更科学。

而纳豆是一种健康的发酵豆制品，它在发酵过程中能够产生大量的纳豆激酶。这种丝氨酸蛋白酶，不仅能够直接水解血栓的主要成分纤维蛋白，还能够通过激活纤溶酶原为纤溶酶，裂解纤维蛋白，进一步提升溶栓效果。

纳豆红曲真能降血脂吗？

3.健康降脂

有的人出于担心吃纳豆红曲会有不良反应，于是为了健康便不考虑入手相关产品。诚然，他汀类在发挥降血脂功能的同时，也存在产生不良反应的风险。但相关试验结果表明，洛伐他汀的不良反应少而轻，很少出现肝肾功能异常[2]；而纳豆激酶由于不会水解血浆纤维蛋白原，因此不容易造成出血风险[3]。因此，在没有使用其它他汀的情况下，是可以合理补充红曲及纳豆的活性成分的。

二、纳豆红曲多少钱一瓶？

身体健康至关重要，所以健康消费是一笔很有必要的支出。而对于纳豆红曲这类调脂产品，由于品牌不同，所以市面上的定价也有所差异，通常大多处于100-300元的价格范围不等。那么，究竟选哪种更划算且效果好呢？舒百宁纳豆红曲胶囊值得推荐。

作为国内上市品牌汤臣倍健旗下的植物科技产品，这个红心瓶的价格设置比较合理，并且采用的是“高温+低温”发酵工艺，保留了高含量的活性成分，每6粒胶囊就含有6mg源自功能性红曲粉的洛伐他汀和1350mg纳豆冻干粉。双重温和植物成分，尽可能亲近不同体质的血脂异常人群，并能够有效地辅助降血脂，助力血管健康。

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