关于情感心理，狠心一点，爱情也需要断舍离。今天达达搜来分享一下！

《断舍离》是一本书，虽然写的是教你如何清理空间，但是很多人也都明白，心态上的断舍离更重要，你知道如何把一段感情断舍离吗？

《断舍离》的作者在书中写过这样一段话，“放手一个无用之物，就腾出一点空间；处理一件多余之物，就减少一份负担。”

生活中我们需要断舍离，这样才能让自己保持高质量的生活状态，但是当断舍离的概念延伸到情感中的时候，将一段感情真正做到断舍离，似乎并没有那么简单。

如何把一段感情断舍离 那些幸福与你无关

当恋爱的时候，看着身边那些有过恋爱经验的朋友，你试探着学习她们的经验，你打扮的像个淑女，因为男生都喜欢温柔的女孩，即便你心里爱他爱得发狂，也不敢明说，因为你怕自己太主动，把他吓跑。

你的压力越来越大，心里堆积的情绪越来越多，对方没有物质，没有金钱，你就不想和对方在一起，在爱情这件事上，你施加了太多的枷锁，没车没房不能结婚，如果你自己都这样认为，这只是白白给自己加压。

真正的爱情只是追随心动，而不是被条条框框违背初心，当意识到你的恋爱憋屈又做作的时候，或许你就该做出了断了。

追寻内心，做回原来鲜活的自己，恋爱是一件幸福的事情，而不是被迫承受的糟糕情绪，别着急，好好找寻，你才是感情中的主角，总能找到那个真正适合自己的人。

很多人在找对象的时候都有一个执念，看到身边的朋友嫁给了年入百万的企业精英，于是你也下定决心，不能比对方差太多，你觉得伴侣就是要高富帅且深情专一，但是身边哪有这样的人？

你的执念太深，如果真的按照这个标准寻找爱情，每个都不会让你满意。

不必给自己定下太多的标准，也学着适当放松自己，舍弃那些执念的困扰，不强求改变对方，否则你永远找不到合适的人。

哪怕对方已经离开你，已经开始了新的恋情，你却对旧的标准念念不忘，总是希望那个十全十美的人出现在你的面前。

苦闷的生活总是困扰着你，即便已经不爱了，你却放不下曾经的感情，别人劝你分手，劝你放弃，你却说舍不得曾经的经历。

真的，不值，为了一段曾经美好的恋情，忍受往后余生的痛苦，真的没必要。

把最好的状态留给自己，爱情不管是姗姗来迟还是久伴身旁，你都会遇见最合适的他，而不是守着一段早该放手的恋情死死不放。

以上是情感心理，狠心一点，爱情也需要断舍离的全文内容。

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