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焦虑身材的大多是年轻人,这已经成了一种通病

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现在有很多年轻人都在贩卖焦虑,这些年轻人每天都在焦虑这个、焦虑那个,最近又开始焦虑身材,那么如何正确看待身材焦虑?

外形对人的重要性能反应当下社会对人的一定需求,但这是需求的一部分,世界上有更多美好的品质值得人去追求。把身材内卷贯彻到病态化,反而是把名为物化女性的锋利镰刀。将女性的生存空间不断阉割。

身材焦虑似乎多体现在年轻女孩身上,年轻意味着阅历、金钱、社会地位的缺乏,唯一的资本是时间与身体,人的价值与尊严需要在各个方面得到体现。

焦虑身材的大多是年轻人,这已经成了一种通病

如何正确看待身材焦虑 审美是多元化的

不论年轻与否。同时年轻也意味着更多的可能性,在有限时段努力达成某方面的价值巅峰,去触碰到更好的社会资源。这才是很多年轻人身材焦虑的原因。你看那些到了岁数的阿姨会焦虑吗?

但年轻女孩焦虑身材也不是一件坏事,因为每个人都有变好的权利,但是这种焦虑得是正面的、积极的,不要伤害到自己的身体。

正视身材焦虑,不仅要保持自己的自信,积极的进行体育锻炼保持身体强健,能够“野蛮其体魄”,接纳自己的个人特点;也要对他人保持宽容的态度,不因为个人好恶而随意评判他人的身材,不传播身材焦虑的情绪。

解决身材焦虑最好的办法是先判断自己是不是胖,BMI是多少,体脂率多少,是不是威胁到身体健康了,如果没有,都很健康,就想要一个好的体态,那就去锻炼,运动是最好的抗焦虑方法,没有之一!

之所以焦虑是大部分就是想要一个好身材,还不付出行动!看身材肤浅,但也体现了一个人的自律!要么接受自己的身材,要么就在想要身材的路上!愿我们都拥有理想身材!

还有一点需要重视的是,审美是多元的,身材永远不会有模板,有人喜欢骨感,有人喜欢丰腴,有人喜欢肌肉身材,这些不一样的审美才创造了身材的多样性;喜欢自己的身材、然后攻击其他人的身材,这不是自信,反而是一种自卑;不必为外界的模板所影响。

外界的声音都是参考,你不高兴就不参考。擦亮眼睛,不必为商家的噱头而掏空腰包。

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