据最新数据显示：我国目前大约有3亿人患有高血压，平均每4个成年人就有一个是高血压的患者，这是十分庞大的一个群体。

大家知道高血压最大的危害是什么吗？高血压最大的危害是对心脑血管的损害！

80%以上的脑出血都跟高血压有关，长期的高血压会导致脑动脉变得硬化、脆化，如果遇到天气突然寒冷、突然洗冷水澡、突然情绪激动、突然不当用力，亦或者不规律服用降压药等等，血压突然波动就容易冲破“老化”的脑血管，最后就会造成脑出血。

脑出血是十分凶险的一种疾病，很多时候患者明明上一秒还是正常的，下一秒就突发脑出血了，实在是叫人措手不及、防不胜防， 而面对这种情况绝大部分人都不懂得如何去应对，因此白白延误了病情。

那么，如果遇到突发脑出血，我们该怎么办？

首先，我们要懂得识别脑出血的征兆，只有懂得这些征兆，我们才能够快速判断有没有脑出血的可能。脑出血发生的时候往往会表现为以下3点征兆：

• 1、类似脑梗塞的表现：脑梗死大部分的症状都跟脑梗死类似，只是脑梗死往往在静止时发病，很多患者都是睡一觉第二天才发现异常，脑出血则往往在活动时发病，比如说情绪激动、用力不当等等，而且发生都比较突然，上一秒还正常可能下下一秒就发病，比如说突然出现的口齿不清、口角歪斜、一侧肢体麻木乏力、头晕甚至昏迷等等。

• 2、突然发作的剧烈头痛：脑出血有很多症状跟脑梗塞类似，但脑出血也有典型的症状，那就是当血液刺激脑膜的时候会表现为剧烈的头痛，由于颅内压力增高，所以在头痛时往往还伴随有恶心、呕吐等表现。

• 3、颈部变僵直：脑出血刺激脑膜的时候会引起脑膜刺激征，由于支配颈部肌群的神经也受到刺激，从而引起颈部肌肉发生痉挛性收缩痛，颈部将变得异常僵硬，如果这时候被动屈曲患者的颈部会感到有明显的抵抗。这个体征我们临床上称为颈项强直，神经科医生经常用这一体征来快速判断患者的病情。

一旦突发以上的3种情况，我们一定要高度警惕脑出血的可能。

那么，我们可以采取哪些措施来稳定患者的病情呢？

接下来就是今天的重点了，以下4点家庭急救方法大家一定要学会，关键时刻真的能救命！

• 第一点，保持镇定，不要慌乱，第一时间拨打120电话，不要因为慌乱而耽误抢救的时间。

第二点，打完电话后立马帮助患者调整体位，错误的体位会增加出血量，从而加重脑损伤。什么体位呢？这个体位就是侧卧位，而且要保证患者的头部处于高位，可以在底下垫一个枕头，这样可以避免脑部充血、减轻脑部水肿，而且侧卧位也可以防止呕吐物堵塞气道引起误吸。不过呢，搬到体位的时候要注意了，搬到的幅度不宜过大，特别是头部，应该让患者就地进行侧卧，减少不必要的搬到，如果有大小便的话也必要要就地解决。

• 第三点，保持呼吸道的畅通，解开衣领，有活动假牙的话，也要马上取下假牙来，并且检查口腔内有无呕吐物或者其他的异物，如果有要及时清理，保持呼吸道的通畅。

• 第四点，冰敷头部，这有利于促使脑血管的收缩，从而减少出血量，不过冰敷的时候有一点需要注意，那就是要用一两层毛巾隔开，防止冻伤皮肤。

做好这4点后就呆在患者的旁边一边安抚患者的情绪，一边等待救援人员的到来。

• 网友们对此有何看法？

我爸脑出血在重症监护室四天了，还没醒过来！

以前临床在儿科没太见过，现在接触太多了，已经没有年龄界限了，真的预防太重要了！谢谢您的科普。

我为什么没能早点看到你的这篇文章，吴医生我妈妈就是脑梗发病去世的，当时我也不懂啊！留下的全是遗憾！

我妹婿前不久也是脑出血去世太快了都没能抢救出事前两天跟他朋友说眼睛看不清，没有跟我妹说这个眼睛看不清的事，他自己没重视，唉现在人都没有了。

我正在康复治疗中，左边胳膊腿不能正常活动其他的没受影响，治疗期间应该注意什么有什么好的治疗方法，愈后应该注意什么，谢谢！

血压正常的人能有脑出血和脑硬梗塞吗？指点一下，谢谢老师。

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