释迦果可能良多人都不知道是什么，其实释迦果是一种特殊有名的热带生果，它具有极高的营养价值，常吃对身体健康有良多益处。释迦果的外形有点像荔枝，吃起来特殊甜美，那么释迦果的价钱贵不贵呢？下面和小编一路来领会下吧！

释迦果市场价钱几多钱一斤

迦果按照产地和季候的分歧价钱也分歧，但一般在20～40元之间，今朝淘宝上的价钱在138～158元/5斤，其实也在20～40元的价钱内。在台湾每年都要进行释迦节，选出的冠军释迦售价折算人平易近币上万元一颗，今朝台湾释迦运至内陆价钱约比广东、海南等地产释迦价钱贵出一倍摆布。

释迦果为什么那么贵

原产泰国的生果，进口生果天然贵！去泰国时在生果园里随便吃，是真好吃呀！

吃释迦果的留意事项

释迦果通俗人都可以食用，虽含有各类糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。可是因为释迦果性甘温而涩，而且含有鞣质，是以不要与乳成品或高卵白的食物一路食用，以免生成不易消化的物质。

还有采办后，必然实时将包装拆开，将货散放在室内的地上，连结干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放两到三个月。保留温度5-25度为最好。假如温度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，温度不要低于0度，在冰箱的存放时候为15天以上。

释迦果的食用方式

1、假如你在市场上采办回来的释迦看起来仍是比力生硬的话，可以用用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，直接吃果肉是最凡是的服法。释迦的果肉鲜美喷鼻甜，口感怪异，相信吃货们必然会手指年夜动，一吃不成收拾。

2、释迦也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特殊需要留意的是，假如吃不完，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不成放进冰箱，若放进一段时候后拿出来，就不会再自熟。

3、和其他生果一样，释迦果肉也可以零丁或者和其他生果一路榨功效汁，或者做功效露或者是生果冰淇淋，或者做成释迦果肉奶昔，味道都长短常好的。有耐烦的伴侣还可以用释迦酿酒，做成释迦果脯或者果酱等。

释迦果的营养价值

释迦的果实营养极其丰硕，每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%至0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，卵白质含量为1.55g等含有良多人体所需的物质。是以，对于释迦营养价值傻傻弄不清晰的吃货们来说，可是傻人有傻福哦！因为释迦是最佳的抗氧化生果，可以有用延缓肌肤衰老，美白肌肤，并且释迦的纤维含量较高，可以或许有用地促进肠蠕动，有清宿便的结果。

如上所述，所谓物以稀为贵，可想而知释迦果的价钱也不会很廉价，并且释迦果不仅甘旨，还含丰硕的营养成分，价钱贵也是理所当然的。释迦果甘旨营养，但也不宜多吃，吃多了反而对身体并没有什么益处。

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