荔枝干，其实就是把新颖的荔枝晾晒干，然后加工制成的一种吃食。在泛泛的糊口傍边，荔枝干也是人们经常吃到的一种食物。那么，在此刻的市场傍边，荔枝干大要是几多钱一斤呢？人们适量的食用一些荔枝干对人体有哪些功能与感化呢？接下来，小编就来带大师领会一下。

荔枝干市场价钱几多钱一斤

荔枝干市场价钱二三十都有，一般的就是二十多一斤。看什么货品了，有质量好，口感的也很好的那样的优质干荔枝估量买到四十一斤。并且价钱因各地市场略有分歧。本地胜产荔枝的，估量干荔枝才十几快一斤，并且季候也影响着价钱哦。所以没有同一的价钱。

荔枝干功能与感化

1、弥补能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰硕的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种生果的首位，具有弥补能量、增添营养的感化。研究证实，荔枝对年夜脑组织有补养感化，能较着改善掉眠、健忘、神疲等症。

2、加强免疫功能。荔枝肉含丰硕的维生素c和卵白质，有助于加强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一向被视为珍贵的补。

3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的感化，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补感化外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

荔枝干食用禁忌

1、不宜空肚食用。空肚利用会使得肠胃的承担很重。持久如许会影响人的健康。

2、不宜年夜量进食荔枝。一向以来我们都知道，荔枝很上火，假如我们年夜量食用会让我们体质改变，轻易上火，口腔疾病会发生，牙龈炎复发，出血。

3、糖尿病人慎吃。我们都知道荔枝糖分很高，吃多了荔枝就相当于吃糖。如许对糖尿病患者是很年夜的承担。会加重他们的病情。

4、尽量不要吃水泡的荔枝。水泡的荔枝怕质量欠好，并且轻易腐臭，轻易长虫，固然我们肉眼看不见，可是也许如许的荔枝已经发霉腐臭了。

吃荔枝不上火有什么法子

1、享用“露水红荔”不上火，即在天亮前露珠末退之时当场吃刚从树上摘下的荔枝，可不上火。据说，此时的荔枝接收了一天的阳光，又颠末一夜的温凉，热性已消减，颗颗荔枝处于喷鼻、甜、鲜、脆的最佳状况，不单进口味美，并且吃几多都不会上火。

2、将采摘下来的新颖荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代年夜诗人屈年夜均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”

3、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶，或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防感化。或吃荔枝的同时，多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一路煲水喝，都可以预防荔枝病。

4、吃咸鱼，取曹白咸鱼蒸熟就饭吃，或煮汤，煲粥亦可，可防治吃荔枝上火。

5、新颖的荔枝叶，荔枝壳煮水喝，可防治吃荔枝上火。

6、吃东边树冠的荔枝，可减燥。荔枝是长日照果树，喜好西边的阳光，果实从西边起成熟。懂得品尝荔枝的人，则采吃西边的荔枝，因为这个标的目的的荔枝特殊甜。怕上火的人，则采吃东边的荔枝。因为吃透“西斜热”的荔枝补而燥火，不是人人都受得了的。而吃透了东边暖和的阳光的荔枝补而不燥。

7、吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和肉一路吃下去不上火，果膜有点涩，嚼到果肉时，会一下鲜甜起来。吃完荔枝后，把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃失落，如许连吃2-3颗，也可以有用防止上火。

8、阴虚火旺的人最好少吃。正在长芳华痘、生疮、感冒伤风，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加沉痾症，特殊是儿童。

在上面的文章傍边，我们也知道，人们适量的食用一些荔枝干对身体是有很是多的益处的。好比：荔枝干对年夜脑组织有补养感化，还具体具有理气、散结、止痛的功能。可是人们也不要过量的食用荔枝干，因为荔枝干食用多了，会轻易上火。

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