红香蕉和普通的香蕉不一样，它的颜色是红色的，而且价格相对普通香蕉来说比较昂贵，有外观美、颜色粉红、含糖高、香气浓、口感好等特点。那么2020年红香蕉的价格会上涨吗？值得购买吗？

一、2020年红香蕉价格会上涨吗？

红香蕉的市面价格一直都比较昂贵，在部分北方地区甚至达到了40元一斤，让许多人都望尘莫及。红香蕉是属于比较珍贵的水果，预计价格不会出现比较大的起伏。红香蕉价格昂贵主要原因是三年一周期，是一次性生长的水果，三年生长完成后，果子摘下，树砍掉，重新种植新的树苗。

二、红香蕉值得购买吗？

红香蕉的营养价值非常高，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等，可以有效的防癌抗癌，还能抑制血压升高。红香蕉还可以缓和胃酸刺激，保护胃粘膜；它的茎、叶、花也有营养价值和药用价值，相对普通香蕉有更重要的药用价值和保险功效。

红香蕉的营养价值更高，而且比较稀有，如果想要尝尝鲜的话，可以适当的购买。红香蕉虽然营养价值高，但是不宜多吃，热量相对来说要更高，糖尿病患者更要控制好摄入量。普通人一天1-2根最佳。

三、红香蕉的营养功效

1、减肥瘦身。成熟的红香蕉含可溶性膳食纤维和抗性淀粉，抗性淀粉在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。因糖水化合物含量高，可以代替部分主食，常吃具有一定的减肥瘦身的效果，爱美人士的最爱。所以说经常吃南洋红香蕉可以有减肥降脂的作用，对于补充丰富的纤维素有一定的好处。

2、排便排毒。红香蕉含有大量的果胶，果胶是可溶性膳食纤维，它吸水膨胀，可以有促进代谢的作用，对于润肠通便有好处，因为含有的纤维素和果胶比较多。

3、增强免疫能力。红香蕉含低聚果糖，也称益生元，是肠道益生菌爱吃的食物，可以促进肠道益生菌的繁殖，可以有效的提高人体的免疫力和体质，对于预防疾病有好处。

4、降血压、血脂、预防心血管病。红香蕉中钾的含量非常高，钠的含量非常低，也含血管紧张素转化酶抑制物质，而且有抑制血压高的作用，所以说适合高血脂心血管疾病的人群食用，经常吃也可以让你有一个好的心情。

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