1、易得前列腺炎。久坐时，人体上半身的重量全压鄙人半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，轻易导致前列腺血液轮回欠好，代谢产品聚积，使得前列腺腺管梗阻，腺液分泌不畅，造成前列腺慢性充血，进而激发前列腺炎。

2、血液轮回不良。使静脉回流受阻，直肠肛管静脉呈现扩张，血液瘀积，导致静脉曲张而呈现痔疮，发生肛门痛苦悲伤，滴血或血便等。

3、使男性提进步入更年期。因缺乏熬炼的机遇，轻易呈现腹型肥胖，即将军肚。久坐榨取前列腺和睾丸，影响局部的血液轮回，轻易导致性功能障碍。

4、血液轮回减缓。人体对心脏工作量的需求随之削减，血液轮回减慢，日久则会使心脏机能阑珊，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠芥蒂等心血管疾病。

5、久坐发胖。久坐不动，肌体对摄入的脂类、淀粉过多地改变为脂肪贮存起来，致人肥胖。

6、人体免疫细胞的数目跟着勾当量增添而上升。久坐不动导致免疫细胞低下，对外界致病因子反抗力下降，是以易得癌症。久坐的人肠道蠕动削弱减慢，粪便中的有害成分包罗致癌物在结肠内滞留并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液轮回不畅，可导致肠道免疫樊篱功能下降，从而增添告终肠癌的发病危险。

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