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大米的功效与作用

　　大米是由稻谷经清理、碾磨、整理以后所制成的成品。

　　大米，是中国大部分地区人民的主要食品，中医认为大米味甘性平，具有补中益气，健脾养胃，易精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻的功效，誉为五谷之首，大米入脾胃肺经，具有补中益气，滋阴润肺，健脾和胃，除烦渴的作用。大米当中，除了含有碳水化合物，还含有米谷蛋白，脂肪以及B族维生素等，所以是人们的基础食物。

大米原产地是中国吗

　　1、大米原产地在中国和印度，我国的主要产地有宁夏、湖北、浙江、福建、黑龙江省份，其中黑龙江大米是最为出名的。

　　大米喜欢在高温、多湿、短日照的环境中生长，喜欢高温、多雨的生长环境，最适生长温度为30℃。

　　2、中国是大米的原产地之一，印度才是世界上大米种植面积最大的国家，我国的主要产地有宁夏、湖北、浙江、福建、黑龙江省份，其中黑龙江大米是最为出名的。

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