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拒绝情感pua,每个人都有生气的权利

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PUA这个词对于人们来说并不新鲜了,恋爱中,职场上,甚至是家庭里都有PUA的存在,让人无形中受到PUA的影响,今天就来说说被pua了怎么办。

从小接受到的教育在告诉你,你要突破自己的舒适区,必须要去接受那些让自己痛苦的东西,所以你会发现,很多被PUA的人都是受过现代高等教育的人,他们从小接受的教育就是这样的,所以把PUA当成了磨砺,最后却深受其害。

拒绝情感pua,每个人都有生气的权利

被pua了怎么办 一句话带你走出困局

可以这么说,应对PUA最简单的方法就是在听到一些你不愿意听的话时,该生气就生气,让他知道你不会默默忍受。

不论是情感PUA还是职场PUA,都有一个共同的特点,那就是通过贬低打压你来实现自己的目的,当你觉得自己不够优秀,并且丧失信心和独立思考能力的时候,就会任凭他人摆布了。

PUA的人利用洗脑、话术、威胁等方式进行精神控制,他们也经常会画大饼来忽悠你,一定要警惕起来,像是领导各种贬低你的能力,说你这不行,那也不行的时候,别急着全盘接受,对方是不是在故意打击你,以此来达到自己的目的?

勇敢一些说不,如果你自己分辨不出来,不妨向周围信赖的人寻求帮助,让他们替你做出决定。

很多时候PUA并不会有什么辱骂的词语,只是用情绪冷暴力你。

就像是小A的前任一样,他在恋爱的时候动辄指责小A付出的不够多,想要借此来PUA女友,不料小A不吃这一套,反问他自己能不能做到,男人气急败坏提了分手,小A则是求之不得。

如果有人在职场上对你的专业能力横加干预,他是专业人士还是想要PUA你?

别把自己想象的太卑微了,更不要养成“讨好型人格”,这样做的结果就是做着自己心不甘情不愿的事情,不敢表达自己的意见,害怕遭到拒绝。

就算对方和和气气的,但是你内心依旧抵触,不如学会拒绝,对自己不擅长的事情say no,敢于为自己的决定负责。

走出PUA不容易,你要打开自己的交际圈子,俗话说得好,兼听则明,偏信则暗。

对方之所以能够PUA成功,就是因为你的信息来源只有他一个,当你不再是固着于眼前的施控者,你就越能明辨是非,靠自己或许不容易,所以你要学会借助他人的力量走出PUA的怪圈。

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