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难以入睡全国“焖蒸”地图来了 难以入睡全国焖蒸地图来了e

达达搜了解到,关于难以入睡全国“焖蒸”地图来了的具体情况是这样的。相信近几天南方的人们已经感受到高温带来的闷热了,这个天气大家都是不愿出门的,而且在晚上不开空调也是难以入睡的,那么这个难以入睡!全国“焖蒸”地图来了,全国焖蒸预警地图都有哪些地方是非常炎热的,接下来大家就随达达搜小编一起了解看看~

难以入睡!全国“焖蒸”地图来了

我国南方迎来今年来最大范围高温闷热天气,不少地区开启“焖蒸”模式,不仅白天要应对“高温围攻”,晚上还要挑战“焖蒸入眠”,日最低气温逼近30℃,闷热感将持续一整天。中国天气网推出全国焖蒸预警地图,看看你所在的城市是否闷热得难以入睡。

华南江南包揽“焖蒸榜” 多地夜温破纪录

昨天,“焖蒸”模式已在南方多地登场,湖北、湖南、江西、福建、安徽等地不仅出现高温,湿度也达到了60%以上,导致部分地区体感温度超40℃。白天热,夜温也不低,像是湖北武汉最低气温达29.9℃,创当地6月中旬最低气温的最高纪录(原纪录29.7℃);湖南益阳的沅江29.4℃,打破当地6月最低气温的最高纪录(原纪录29.2℃)。

预计这种闷热模式还将持续。中国天气网气象分析师石妍介绍,今天至18日,副热带高压将继续掌控江南、华南等地,高温增多、闷热感加重,闷热感受堪比常年大暑节气,像是长沙、南昌都将迎来今年入夏来最热时段;而北方受东移高空槽的影响,会先迎来一波降温,尤其是西北地区中东部等地加上较强降水,气温将降至明显偏低的水平。

今天在湖北东南部、湖南中东部、江西大部等地将开启高温高湿“白+黑”模式,不仅白天热,晚上也不好受,像是南昌白天气温在35℃,夜间气温在28℃以上,夜间的湿度更是超80%,今年初尝夜间火炉的滋味,要想好好睡一觉空调是必须开的;在浙江南部、福建、重庆等地白天依旧高温难耐,不过夜间焖蒸感将短暂缓解;黄淮、江淮、四川盆地虽有雨水频扰,但略感闷热;而东北北部、内蒙古、西北地区东部堪称是最凉爽舒适的地区,像兰州、银川今天最高气温仅有20℃上下,入眠无忧,令人羡慕。

6月17日,昼夜“焖蒸”循环的模式继续往南蔓延,在江西大部、湖南中东部、广西大部依旧全天候暑热;福建、广东、海南岛大部白天也是高温蒸烤,闷热感十足;黄淮、江淮、四川盆地、重庆等地气温受到雨水“压制”,但依然略有闷热感;在东北大部,受雨水影响,气温降至常年同期偏低,最高气温普遍不足25℃,凉爽舒适。

6月18日,副热带高压减弱南撤,江南北部的高温明显缓解,但江南南部、华南高温持续,像是在广西大部、福建大部、广东中南部、江西中南部等地,白天不仅高温,夜间的湿度也是普遍达到80%,高温焖湿一整天;江汉、江南、西南地区东部受到雨水影响,高温缓解,但闷热感并没有完全解除;在东北大部,受到高空冷涡的影响,凉爽舒适持续。

特别要提醒的是,近期华南受副热带高压掌控时间长,高温高湿也将更持久,像是福州、南宁、海口等地都将出现持续高温天气,高温日数将达3-5天,且湿度也大,有桑拿天的感觉,需注意防暑降温。

为何“焖蒸感”总纠缠南方?

你有没有发现,“焖蒸感”往往都在长江中下游、华南地区一带。为什么“焖蒸感”总偏向南方?

石妍解释,这主要是受西北太平洋副热带高压控制影响,夏季下沉增温,抑制上下层的水热交换。同时与当地特殊的下垫面也密切相关,长江中下游江河纵横,湖沼广泛分布,有着我国著名的水田区,水源充足,蒸发旺盛,保持了高温高湿的环境,使人产生闷热的感觉。而华南地区靠海边、湿度大,也是闷热感的代表地区。

对于长江中下游一带,现在还不是最热的时候,7、8月份往往才是一年当中最热的,届时长江中下游一带的炎热将迅速升级,逐渐超越华南,夜间“焖蒸感”更加明显。中国天气网提醒各位小伙伴,是时候拿出你们的降温神器了。

夏季防中暑小妙招

1.做好防晒的准备工作

夏天尽量不要在中午阳光最强烈的时候进行户外活动。如果一定要出门,记得要准备好太阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用具,最好还要涂抹PH值较高的防晒霜,还要带上充足的水。家里或者手提包里一定要准备一些防中暑药品,如藿香正气水、仁丹、风油精等。

2.多喝水

在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐,这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素,同时,能够预防中暑。

3.穿宽松的衣服

在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发。

4.多吃蔬菜水果和补充蛋白

新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、西瓜、苦瓜,能够预防中暑。同时在炎热的天气,要补充足够的蛋白质,可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物

5.常备防暑药品

在外出的时候,可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物,例如藿香正气水、清凉油、十滴水等,在头晕时抹一抹,能够防止中暑。

6.体弱者尽量减少外出

老年人、孕产妇、儿童和婴幼儿体质虚弱,是中暑的高发人群。所以这些人应尽量减少室外活动,更不能长时间在高温的环境或者烈日下活动和行走,当感到热时不要依靠冷饮来降温,而要借助自然风或电风扇、空调来降温。多吃清淡、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

7.保证充足的睡眠

在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。


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