关于最近朋友圈都在聊啥，产后抑郁太可怕了，这是宝妈们的噩梦。今天达达搜来分享一下！

生孩子的艰辛不是几句话能说明白的，事实上，也不是生了孩子就结束了，可能痛苦会在生孩子之后到来，你知道产后心理康复有多重要吗？

电视剧《我是真的爱你》中陈娇蕊因为严重的产后抑郁而离婚，月子中心里的一部分宝妈也在产后产生了抑郁情绪，生孩子不是小事，所以出现产后抑郁也是可能发生的情况。

其实产后抑郁在生活中并不少见，因此产妇的产后心理康复非常重要，只有在产后保持健康的心理状态，才能更好地抚育孩子、更好地生活，而产后心理康复部门的设立和推广，也刻不容缓。

产后心理康复有多重要 陈娇蕊因产后抑郁离婚

在陈娇蕊离婚后，她一个人又要兼顾工作又要照顾孩子，真的很辛苦。在她决定把月子中心最不盈利的产后心理康复部门撤掉时，莫铭极力反对！陈娇蕊看到了莫铭的变化。

莫铭还说“妈妈的心理健康直接会影响到孩子们”“你心里应该最清楚这个部门对产妇有多重要”，若是当初莫医生和家人能够重视蕊姐的心理变化，及时送上关爱该多好！

经过莫铭的劝说，陈娇蕊愿意帮助月子中心保留产后心理康复部门，让更多的产妇受益。

莫铭经历了这些事情之后，更加理解、关心宝妈群体的产后身心健康。一直都在给宝妈们送"心灵鸡汤”，给她们树立健康的心态。

他还鼓励产后抑郁的妈妈们 “不要担心自己照顾不好宝宝，也不用责怪自己，从你选择成为一名母亲，就已经很伟大了”，他还和家属耐心沟通，希望宝妈能得到家人最大的理解和帮助。

有人说：“产后抑郁真的很可怕，激素水平下降，一点小事分分钟崩溃，没有关心和问候，每天都有想不完的事，明明带孩子很累很辛苦，可就是睡不着。有好多好多话想要说出来，但是却又不敢说，好像也没人陪我说话了，月子里的夜晚，眼泪总是莫名掉落。”

很多人说产后抑郁很可怕，但是没有亲身体验过的人，真的无法感受到底有多可怕。其中最难的，是最终也只有自己才能把自己从黑暗里拉出来。所有能把自己的挫折与伤心事当玩笑说的人，之前都已在无人的角落把能流的眼泪都流完了。

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