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你想要成功吗?不如先从管理身材做起

关于最近朋友圈都在聊啥,你想要成功吗?不如先从管理身材做起。今天达达搜来分享一下!

前几天,我的朋友一直都想要减肥,甚至还想找那种一星期减肥10斤暴瘦法,我告诉她,减肥不能这样急功近利,而是应该循序渐进。今天就跟大家聊聊,为什么我们需要身材管理?

减肥并不是一朝一夕就能达到目的的,也并不是一蹴而就,而是经过不懈的坚持和自我控制而养成的良好习惯。

如果你想要获得成功的话,我推荐你先从身材管理做起。坚持一件事情就好比量的积累,达到一定的程度,最终会实现质的飞跃。所以,坚持是自己的,身材也是自己的。

在我的经历之中,我认为自我管理是非常重要的一环。尤其是身材管理,这可以让你更加自律。人要的就是确定性,自我管理,才有可能实现这个确定性。

你想要成功吗?不如先从管理身材做起

一星期减肥10斤暴瘦法 优秀的人才能做好身材管理

一个标准的身材是人自信的开始,不少人之所以自卑,就是因为对于身材不自信。当我工作后,发现大部分结了婚的同事,都开始有发福,特别是男同事居多。

它反映出一个严重的问题,一个不在意自己身材的人,其背后的实质要么是放弃自我管理,要么就是从来不会做自我管理。连自己的身体也不照顾好,更别提能用心去做好其它事情。

现如今我们生活在一个“只要你长得好看,你就可以为所欲为”的年代,让人看见的第一眼就是你的身材和样貌,而这些往往就能反应出你的个人生活习惯和你面对生活的态度。

大家想想,所谓的以貌取人,其实不仅仅是看脸,也是在看身材的。好身材无形的展示了你的自律和坚持,健身表示你对高质量生活的追求。

能够做到自律和坚持的人,那么这个人的生活方面和工作方面往往也能打理得井井有条,能够管理好自己的身材,就能管理好自己的时间。

这就是以貌取人的科学性,那些有着健美身材的人,一定是一个自律的人。一个人如果很自律,往往可以做成大事情。因为自律,就是成功的必要条件。

身材管理,要同时有精神和行动,精神方面来讲,就是不要过度消耗了你的热情。所以,健身要选择你的身体能接受的方式,不要过度的逼迫你的身体,不要过度消耗你的热情。

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