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三庚数头伏,冰西瓜和空调真的不搭

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夏至是二十四节气中的第十个节气,古语有云,“日长之至,日影短至,至者,极也,故曰夏至”,在夏至这一天,也是白昼最长的一天,民间也有着“夏至三庚数头伏”的说法,你知道夏至三庚数头伏是什么意思吗?

对于民间来说,最关注的就是节气,古代的时候可没有天气预报,种地都得看天时,二十四节气就显得尤为重要了,二十四节气是农耕文明的产物,与大自然息息相关。

三庚数头伏,冰西瓜和空调真的不搭

夏至三庚数头伏什么意思 这是庄稼人的农时

至于“夏至三庚数头伏”的意思,指的是夏至节气到了,但是这并不是一年中最热的时候,在夏至节气以后的第三个“庚日”开始入伏,而这才是一年中最热的时候。

“冷在三九,热在三伏”就是这个道理。

“三庚”是古代天干地支纪年法里的说法,指的是第三个“庚日”,庚日每10天重复一次。

不过庚日是变化的,每年的入伏的时间也不相同。

三伏天即将来临,酷暑让人难以忍受,炎热的天气吃上一个冰西瓜,来上一根冰棍岂不是美滋滋?

相信这是很多人的想法,冷饮虽美,但是吃冷饮降温并不可取,要知道三伏天那种热只是外表的热,人体内的温度还是正常的,如果一冷一热,是实现“急速降温”了,短时间内是舒服的,但对人的身体却会产生很不好的影响,尤其对于一些肠胃不好的人来说,三伏天吃冷饮,无异于嫌自己去医院去的太少,所以在三伏天一定要注意冷饮食物的摄取。

夏天空调和冰西瓜被认为是标配,空调虽然是降温的好装备,但是开空调也要注意,尤其是在炎热的三伏天。

大家都知道热胀冷缩的道理,放在人身上也同样适用,在夏天的时候因为太热,毛孔就会张开,如果吹空调时间过长,或是正对着空调的话,冷气就会顺着张开的毛孔渗透到身体里,这对身体非常不好,如果吹得多了,还会患上空调病。

别不把空调病当回事,等到身体上的毛病显现出来了,以后想要吹空调都不敢吹。

除了这两点需要注意,还有饮食方面需要注意。

因为夏天太热,人们的胃口都是比较差的,吃东西也喜欢吃清淡一些的,这其实是因为天气太热导致的胃口不好,这时候少吃一些,吃的清淡点最合适。

但是也有一些从事体力劳动的人,在工作的时候常常会产生饥饿的感觉,吃饭也是吃的非常多的,等到吃完以后才意识到自己腹胀,这时候对肠胃也是一种负担,夏天食物消化的慢,在饮食上还是要注意的。

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