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夏至到了,一年中最热的三伏天还会远吗?

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夏至是一年中白昼最长的一天,那么夏至到了,一年中最热的三伏天还会远吗?你知道夏至三庚入伏是怎么算的吗?

夏至三庚入伏是从“夏至日”开始往后算,算到第三个“庚日”便开始入伏了。第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。这就是所谓的“三伏”。

这其实是很好算的,每一个庚日相隔10天,中伏天数不固定,夏至到立秋之间有4个庚日时,中伏为10天,有5个庚日时,中伏为20天。

夏至到了,一年中最热的三伏天还会远吗?

夏至三庚入伏怎么算的 三伏才是最热的时期

夏至不是一年中最热的时候,三伏才是,三伏是一年之中最热的时期,这是因为逐渐夜短昼长,阳光接近直射。每天吸热多,散热少,积累下来一天比一天热。一般说来,“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。

有句老话说“夏至三庚数头伏”,“三庚”是古代的一个计时单位,也就是说夏至过后20天就入伏了,这才是真正开始热的时候,但前段时间多地已经持续出现接近40度的高温,真不知道今年入伏以后会是什么样的热浪滚滚的情况。

2021年三伏天从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天。

三伏天因为天气炎热,郁气不出,容易上火,因为火旺无处散发,只能通过身体来表现。口腔溃疡多为肝火旺盛,而面部起痘,尤其是额头部位则为心火旺盛,也是体内有火毒。

这个时候要注意饮食,饮食要清淡,作息要规律,多运动,多喝水帮助肝脏排毒,晚上不要熬夜,晚上正是肝脏工作的时候。

这个时候更要逼一逼身体里的寒气,中医素来就有冬病夏治的说法,而姜片可以生发阳气、排出湿气、驱除寒气,还可以调理在空调房间中侵入人体的寒气,让人不容易感冒,“冬吃萝卜夏吃姜”,可是老祖宗留下的真理。

当然了,在那个时候,天气一定是非常热的,所以大家一定要多喝水,但这时候千万不能喝太多水,如果喝水太快,水分会快速进入血液,让血液变稀、血液增加,就会导致心脏问题。夏天喝水应当少量多次,一次别喝太多水,勤喝水!

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