五味子是一种近似于葡萄的中药，一般都是一串串的长在树上，远了望曩昔，就像一个个红彤彤的小花朵，很是标致。五味子除了外形艳丽，吸惹人的眼球之外，其功能性也是让人连连奖饰的。

五味子的用途

1、五味子用来泡水喝可降血压、降血脂，但其对胃有危险，所以不宜持久饮用，一般喝一段时候需停一段时候再接着喝。

2、五味子还可以泡酒，用五味子泡的酒具有庇护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾的感化。常饮用可加强人体的免疫能力。但不成持续饮用，要合理放置饮用时候方可起到保健的感化。

五味子的药用价值

1、庇护及加强心脏机能。五味子有利于组织细胞的氧气互换，并且在一些缺氧和心肌受损的个案中，已获证实能对心脏组织发生庇护感化。它也能平缓心跳频率和纾解高血压。

2、养阴固精，男女皆宜。五味子是功能卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感触感染性。它能激活一氧化氮（NO）的发生，进而加强男性的体力和持久力。

3、增进智能健全。五味子能激活神经系统，促进反映能力、精力集中力和协调感化，并加强思维清楚。尽管它具有激活的感化，却没有咖啡因焦躁不安的副感化。这种小小的浆果，有时也被用于治疗郁闷症，而且有助改善焦躁和健忘问题。

4、加强体能耐力。五味子能加强耐力与气力并加快体力回复复兴。在俄罗斯，以工场员工和儿童为试验对象的研究成果显示，五味子能增进耐力、加强体力和削减罹患疾病。

五味子的服法

方式一：五味子变成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠感化

方式二：五味子100克水煎代茶，几次饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，暴躁健忘等症状，一般服15天摆布奏效，可连服30—60天

方式三：将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液归并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、掉眠多梦、头昏心悸。

方式四：五味子粥，将年夜米、五味子，一路文火熬制。五味子可以养肝、补肾，年夜米有保肝、护胃的感化，酒后进食可以或许削减年夜量酒精对肝的损害。

五味子的服用禁忌

1、外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。

2、《本草正》：感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。

3、《本草经疏》：痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用。

4、不良反映及治疗：五味子无较着毒性，个体病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛。近期报导，煎服五味子引起窦性心速1例，临床表示为心慌气短，胸部憋闷，心电图示窦性心动过速，伴定性早博，经急救后缓解。别的1例煎服致呼吸按捺。

人们一般喜好把五味子买回家了泡酒喝，也可以泡水喝都不错。适量的食用一些，还有庇护心脏、壮阳、生津止渴的益处，所以深受消费者的喜好。可是在食用它的时辰切记不要过量，不然会引起身体的不适。

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