关于情感心理，焦虑已经成为一种时代病，我们能做的就只有付出行动。今天达达搜来分享一下！

事实上，对于很多人来说，焦虑情绪已经成了常态，那么为什么现在的人越来越焦虑呢？事实上，焦虑已经成为一种时代病，我们能做的就只有付出行动。

现代人焦虑的点千千万万，今天我们身处一个求快的的时代，拍照要立等可取，出行有飞机高铁，快递当天送达，理财想一夜暴富，人的心被怕慢的焦虑包围着。结果就导致人们变成了思想的巨人，行动的矮子，没有真正去行动的时候就会特别的焦虑。

现代人拥有的无限可能性使得生活一定可以在表面上过得比古代人更丰富多彩。但是，这种不确定的生活状态对人驾驭内心的能力要求极高，真不是普通人的修为所能达到。另一方面，以绝对水平为目标，我们很容易实现，因为社会发展很快。

为什么现在的人越来越焦虑 越是比较越是心态失衡

但我们的目标往往是比较而来的，归根结底是要超过别人、成为人上人。无论古今这注定只有少数人能成功，但所有的现代人却都在追求这个注定失败的目标。放纵自己去追求的欲望，却无力实现，这是活在这个时代的悲哀。

社会压力那么大，大家从小就参与各种竞争，比拼会耗费掉巨大的心力，累积很多很多情绪，可又没人教他们怎么疏解和释放压力，反而各种毒鸡汤带节奏要他们继续拼，这种畸形的社会环境，没几个人扛得住。

大家真的要学会解压，不要硬抗。钱重要，快乐也重要，命好像更重要。当能力撑不起你的野心的时候，过度的焦虑让人陷入自我怀疑的泥淖，反复关注自己的消极面，更是会增加一个人的消极感。

成年人的世界真难，过了18岁之后，大家步入大学生活，总发现身边的人没有以前那么快乐了，她们每天都在为各种事情焦虑困惑不安，像规划未来，想保持身材，想要拥有一段属于自己的甜美爱情，其实她们的要求都不是很高，但是却弄的自己一身疲惫。

不知道为什么现代人的心理承受能力很差，又或者说社会竞争太激烈，逼得人们有时候没有一个倾诉的对象，道理大家都懂，但是就是和自己过不去吧。最大的敌人是自己，最好的朋友也是自己。

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