关于母婴知识，独自承担育儿压力，这样的妈妈能不抑郁吗？。今天达达搜来分享一下！

现如今，不少女性生完孩子后，总是被家人道德绑架，他们认为女人就应该在家照顾孩子，喝母乳对宝宝才是最好的，她们发脾气不过是矫情，可他们却忽视了产后抑郁症的严重性。今天小编就告诉大家你所知道的产后抑郁症，一起来看看吧！

在电视剧《我是真的爱你》中，陈娇蕊生完宝宝后，妈妈觉得她难搞，丈夫忙于工作，婆婆觉得她娇气，于是把月嫂辞退，整天嚷嚷让她带孩子、生二胎，甚至觉得女人只要忙好家务事就行，工作不重要。

你所知道的产后抑郁症 别再说宝妈矫情了

工作上的失意，孩子带来的压力，家人的不理解，所有的一切让陈娇蕊身体上心理上都备受折磨。可能有人觉得陈娇蕊“矫情”，但不可否认产后抑郁造成的焦虑会让一个人变得歇斯底里，说话阴阳怪气。

陈娇蕊现在的生活反映出很多产后妈妈的真实状态，在我们的身边因为产后抑郁伤害自己甚至孩子的真人真事不少，没有经历过的人根本无法体会这其中的痛苦。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

在生完孩子后，如果妈妈感到情绪不稳定、容易变得焦虑、委屈、悲伤等，这可能是产后抑郁。她们不仅对生活失去信心，时常感到悲伤难过，不想出门只想把自己封闭起来，不愿与外界进行交流。

除了精神上的低落，宝妈身体上也会出现变化。比如厌食，再好吃的食物也提不起兴趣；失眠，难以入睡；性欲下降，体重明显增加或下降，身体极易疲倦等。

有产后抑郁症的宝妈对自我评价降低，认为自己不能照顾好宝宝，整天担心宝宝是否健康、能不能平安长大，每天循环想这些问题，对生活缺乏信心，对周围人充满敌意，严重的绝望悲观，甚至有自杀或者伤害宝宝的行为。

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