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这是建立自信心最快的手段,让你遇见更好的自己

关于人生哲理,这是建立自信心最快的手段,让你遇见更好的自己。今天达达搜来分享一下!

其实身边有很多不自信的人,仔细观察一下,这些不自信的人其实也不是没有能力,但就是没有自信心,那么如何摆脱骨子里的不自信呢?

不自信的感觉大概就是领导让你做份文件,辛辛苦苦做完了,查阅了非常多资料,递交的时候还是害怕自己做的很差,从来不觉得自己的努力会有用。直到领导说你这文件做的真不错,给你至少打9分。这时候你才意识到,哦,原来自己没有想象的那么差。

每个人都渴望变成更好的自己,变得自信,并不代表就成了刻薄自私的人,它给了我们更多选择,让我们可以在对别人好的基础上,听从自己的意志,也只有这样,才能收获真正地理解和尊重。

这是建立自信心最快的手段,让你遇见更好的自己

如何摆脱骨子里的不自信 多做点自己擅长的事

自信,有时候是一个蛮虚幻的东西,因为它和别人无关,只和我们自己内心的感受有关。所以,自信并不来源于一个人获得了什么,而是来源于自己的内心。正是基于此,我们可以帮助自己从内在生长出属于自己的自信。

其实这个过程并不容易,有时候你以为自己终于走出了一点点不自信的困境,但很快又会被打回原形。可以先多做点自己擅长的事,在擅长的领域里逐渐建立自信,这个过程可能反反复复,但要有耐心和毅力。

可以用复盘的形式,每天睡前,记录自己一天中认为做的不错的地方或者事件,日积月累可以提升内在的自信。提升自信肯定是要从内在和外在共同改变。自信则是从自律来。扬在脸上的自信,长在心底的善良,融进血液里的骨气,刻进生命里的坚强。

你可以每天写成就日记。成就日记不是写给别人看的,所以你无需用“标准”来判断自己写的对不对,好不好,只需用自己内心的感受来如实地记录下来就好。

将你内心的答案,一笔一划地写下来。这个写的过程也非常重要,从你的头脑到心灵,然后落于纸上,最后再次经由你的双眼和手,以及血液的流动,回到你的心灵。从心底生出你对自己的自信。这才是真正的自信不外求,活出属于你自己的骨子里的自信。

最重要的一点就是要不断的进步,当你变得越来越优秀了之后,身边喜欢你的人也会越来越多,他们对你的肯定,和你自身的成就,自然而然就会使整个人自信起来。

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