2021年12月8日由我司主办的“办公室综合征之颈源性疾病的危害与防治”讲座，中医门诊部院长袁重庆亲自“坐堂”为大家介绍疾病的危害以及颈源性疾病的自测、调理及养护方法。

讲座上，袁院长凭借丰富的经验，生动的语言讲述了大多数办公室低头族都存在的疾病。在这新时代，互联网重重的将我们的颈椎“按”下去了。颈椎病的颈源表现有很多种，比如我们会遇到偏头痛、反复落枕、视物昏花干涩、胸闷气短、失眠多梦记忆力下降以及耳鸣，这些症状都可能在提醒我们需要多注意颈椎问题了！

此外，我们除了要了解颈椎的病因更要注重防护治疗，错误的防护可能会导致病情加重；例如反复盲目的按摩复位。我们要正确防护颈椎，可以从根据自身颈部情况选择合适的枕头，冬天保暖带好围巾以及办公时候注意人距离显示器距离，可以经常起身活动一下。

讲座尾声，黎元诚医生现场教授了一套防护颈椎的健康操。不论我们是久坐办公室还是在外奔波；不论我们是20多岁还是40多岁，健康都是我们首要注意的问题；经这次讲座了解了颈椎病的前兆我们更要好好防护颈脖，为我们的健康负责！

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